Pravilna prehrana po krvni skupini A (Peter J. D'Adamo in Kristin O'Connor)

Avtor: dr. Peter J. D'Adamo in Kristin O'Connor

Preko 150 personaliziranih receptov za krvno skupino A

Na podlagi svoje revolucionarne in zelo učinkovite diete po krvnih skupinah je dr. Peter J. D'Adamo  ob pomoči kuharice za dobro počutje Kristin O'Connor sestavil nabor praktičnih, prilagojenih zdravih kuharskih knjig, tako da lahko vsak dan jeste primerno za vaš krvni tip. 

Ta prilagojena kuharska knjiga, polna receptov, posebej zasnovanih za vašo dieto krvne skupine A, vsebuje različne okusne in hranljive recepte za zajtrk, kosilo in večerjo ter prigrizke, juhe in druge okrepčevalne dobrote, s katerimi je prehranjevanje primerno za vašo krvno skupino enostavno in zadovoljivo. Je nepogrešljiv kuhinjski spremljevalec z mojstrsko izdelanimi recepti, zaradi katerih je kuhanje z rastlinskimi beljakovinami, polnozrnatimi žitaricami, ekološko pridelano zelenjavo in sadjem razburljiva in zdrava avantura.

V tej knjigi boste našli okusne recepte za muffine z borovničevo makadamijo, grško solato s pečeno artičoko in maroški tofu tagine. Poleg več kot 150 receptov in čudovitih barvnih fotografij ta knjiga vključuje tudi:

• Dragoceni nasveti o zalaganju shrambe in zamrzovalnika z izdelki primernimi za krvno skupino A

• Kreativne ideje za obroke v zadnjem trenutku

• Štiritedenski planer obrokov

• Recepte, označeni za ne-sekretorje in primerne zamenjave

.